请朋友吃它就行,酒菜没吃完汤先喝完,营养

这几天家里过节,朋友要过来家里做客,因为时间不够没有准备太多的食材,一打开冰箱,只找到五花肉和鸡肉。它们可都是好东西,因为这是我从千里之外的老家带回来的,它们可是纯绿色食品。这件天的天气变得很冷,所以就想做一道汤,冬天多喝汤对身体有很多好处,因为它不仅能补充人体所需的水分,还能补充我们所需的营养。但是冬天很冷并是不什么人都可以随便喝汤,所以食材要安排好,这样才能让身体正确的吸取营养!汤对我家来说很重要,无论是快速汤,还是各种肉汤,鱼汤,每顿饭都必须要有汤。猪肚和鸡肉,这是我家一年四季常吃的汤,根据季节的变化,将调整一些食材来补充营养成分。例如,如果是吃玉米,错各种瓜类的季节,当觉得没有什么胃口的时候加入其中一些。味道也不太油腻,当天气变冷冷的时候,我们炖猪肉汤时,加入一些白胡椒,这将使胃温暖,消除寒冷,并增加食欲。小编做的一锅猪肚鸡汤,除玉米外,还放胡萝卜,调味少盐,汤清淡而不油腻,还带有一丝的甜味,喝汤,吃肉,玉米,甚至主食和菜肴都省了。这道汤一上桌就被吃的精光,他们都说非常的好喝,所以今天小编就把方法教给大家,秋冬季这道暖身暖胃汤要多喝了,赶紧学起来吧!玉米猪肚鸡汤食材用料:猪肚1个、土鸡肉克、甜玉米2根、胡萝卜1根、生姜15克、料酒20毫升、干辣椒2个、大葱1节、精盐3克做法及步骤:1.准备好食材后我们先来处理一下猪肚。起锅烧水,水沸之后下入猪肚还有姜片,焯水8繁重,时间到了之后将猪肚捞出来,下入肌肉焯水5分钟,焯好后将鸡肉洗干净,沥干水分。将大蒜切成段,姜切成小片,干辣椒洗干净。2.在将猪肚切成片,然后将鸡肉和猪肚一同放入电炖锅中,将切好的葱、姜、干辣椒倒进去,加入少许料酒,再将入适量的热水,然后启动炖煮模式,时间为2.5小时。再将甜玉米洗干净剁成块,胡萝卜洗净去皮切成块,等汤还剩一个小时的时候将玉米还有胡萝卜放进去。3.时间到了之后加入少许的精盐,然后均匀的搅拌一下即可出锅,美美的享用啦!这样一道暖身又暖胃的玉米猪肚鸡汤就做好了,这道汤不仅可以暖身暖胃还可以增强身体健康。这道玉米猪肚鸡汤大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。烹饪小贴士1.当猪肚洗干净时,需要花费时间再加工一下。首先加入面粉并摩擦,再次冲洗掉面粉,加入白醋。将正面和背面放入锅中慢煮,然后捞出就可以了。2.调味时,只需加入盐即可。原汤就很好喝了。当然天气越来越冷了,大家可以适量的加些白胡椒粉。3.猪肚是动物猪的胃。很多人都吃过猪肚,还有很多猪肚的烹饪方法。它可以用于冷沙拉,炖或炒。猪肚的味道鲜美可口。猪肚含有丰富的营养成分,含有多种维生素和矿物质。猪肚有滋补缺乏、脾胃功效,适合气血不足、身体瘦人吃。猪肚有助于明目,猪肚含有丰富的维生素A,有助于保护眼睛,防止夜盲症。猪肚也具有固胎的效果。产前最适合吃猪肚。如果孕妇不含丰富的胎儿气体,可以多吃猪肚进行保健。对于劳动和弱点、腹泻、下蹲、糖尿病、尿频率、小儿囤积栓塞。各种慢性胃病,吃猪肚就可以有效解决这一些列的问题。猪肚有滋补肝脏和强化脾脏的功效,对于饮食不好、胃口不好、脾脏腹泻、水肿患者是有益的。对糖尿病引起的食欲不振也有一定的缓解作用。

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